ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュ

GI 15 · 低GL 1 / 100g9/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 9/10

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュの血糖指数は15で、通常の丸ごとのラディッシュ（15）と同じです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

4.5 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュの血糖指数は何ですか？

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

丸ごとのラディッシュの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュはこのデータベース内の全丸ごとのラディッシュの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでハーブとアボカドオイルまたはタヒニでローストしたラディッシュをポーションとともに確認。