パルメザンチーズ（低脂肪）
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6.5/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
パルメザンチーズ（低脂肪）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じdairyと比較すると、パルメザンチーズ（低脂肪）の血糖指数は最も低い部類です。
パルメザンチーズ（低脂肪）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
300
カロリー
3g
炭水化物
36g
タンパク質
18g
脂質
Logiスコア: 6.5/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 低血糖影響
- ✓ 脂肪とナトリウムが減少
- ✗ 中程度のナトリウム含有量
- ✗ 飽和脂肪を含む
- ✗ 中程度の加工レベル
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 300 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 0.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 36g |
| 脂質 | 18g |
| 飽和脂肪酸 | 11g |
| 不飽和脂肪酸 | 7g |
| ナトリウム | 650mg |
よくある質問
パルメザンチーズ（低脂肪）の血糖指数は何ですか？
パルメザンチーズ（低脂肪）の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
パルメザンチーズ（低脂肪）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パルメザンチーズ（低脂肪）は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
パルメザンチーズ（低脂肪）は血糖値にどのような影響を与えますか？
パルメザンチーズ（低脂肪）の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →