生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）

GI 45 · 低GL 8 / バー7.5/10

低GI

45 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 8 · 100gあたりGL 20

Logiスコア 7.5/10

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）の血糖指数は45（低）です。標準的なバー（40g）で血糖負荷は8増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

45 g

炭水化物

8 g

タンパク質

22 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）の血糖指数は何ですか？

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）の血糖指数は45（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は8、100gあたりは20です。

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？

生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）の血糖負荷は100gあたり20で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで生ナッツ・種子・デーツバー（無添加砂糖）をポーションとともに確認。