低炭水化物プロテインラップ

GI 25 · 低GL 3.6 / 個8.5/10

低GI

25 GI

標準的な個（120g）あたりGL 3.6 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 8.5/10

低炭水化物プロテインラップの血糖指数は25で、通常のプロテインラップ（25）と同じです。標準的な個（120g）で血糖負荷は3.6増加します。

2026/01/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低炭水化物プロテインラップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

12 g

炭水化物

20 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

低炭水化物プロテインラップの血糖指数は何ですか？

低炭水化物プロテインラップの血糖指数は25（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は3.6、100gあたりは3です。

低炭水化物プロテインラップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低炭水化物プロテインラップは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

プロテインラップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のプロテインラップの中で、プロテインラップが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで低炭水化物プロテインラップをポーションとともに確認。