プロテインブレンド

GI 15 · 低GL 0.4 / 個6/10

低GI

15 GI

個（30g）あたりGL 0.4 · 100gあたりGL 1.2

Logiスコア 6/10

プロテインブレンドの血糖指数は15（低）です。個（30g）で血糖負荷は0.4増加します。

2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プロテインブレンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

380

カロリー

8 g

炭水化物

75 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

プロテインブレンドの血糖指数は何ですか？

プロテインブレンドの血糖指数は15（低）です。個（30g）あたり血糖負荷は0.4、100gあたりは1.2です。

プロテインブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プロテインブレンドは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

プロテインブレンドの中で最も血糖負荷が低い形態は？

プロテインブレンドはこのデータベース内の全プロテインブレンドの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1.2）。

Logiアプリでプロテインブレンドをポーションとともに確認。