プロテインブレンド
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
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プロテインブレンドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、プロテインブレンドの血糖指数は最も低い部類です。
プロテインブレンドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
380
カロリー
8g
炭水化物
75g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に高いタンパク質含有量
- ✓ 低糖質および低炭水化物
- ✓ 最小限の加工
- ✗ 中程度のナトリウム含有量
- ✗ 全食品と比べて食物繊維が少ない
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 380 kcal |
| 炭水化物 | 8g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 3g |
| 水溶性 | 0.9g |
| 不溶性 | 2.1g |
| タンパク質 | 75g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 3g |
| ナトリウム | 400mg |
よくある質問
プロテインブレンドの血糖指数は何ですか？
プロテインブレンドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
プロテインブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プロテインブレンドは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
プロテインブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？
プロテインブレンドの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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