プリンセスケーキ
GI 75 · 高GL 36 / 100g1/10
高GI
75 GI
100gあたりGL 36
Logiスコア 1/10
- 卵や乳製品由来のタンパク質を少量含む
- 砂糖の含有量が高い
プリンセスケーキの血糖指数は75（高）です。
2026/08/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
プリンセスケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
340
カロリー
48 g
炭水化物
4 g
タンパク質
14 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 340 kcal |
| 炭水化物 | 48 g |
| 糖質（合計） | 36 g |
| 天然 | 8 g |
| 添加 | 28 g |
| 食物繊維 | 1.2 g |
| 水溶性 | 0.4 g |
| 不溶性 | 0.8 g |
| タンパク質 | 4 g |
| 脂質 | 14 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 90 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 卵や乳製品由来のタンパク質を少量含む
- 素早いエネルギー源となる
- 砂糖の含有量が高い
- グリセミック負荷が高い
- 超加工食品
よくある質問
プリンセスケーキの血糖指数は何ですか？
プリンセスケーキの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は36です。
プリンセスケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プリンセスケーキは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉ヨーグルトケーキです。
プリンセスケーキは血糖値にどのような影響を与えますか？
プリンセスケーキの血糖負荷は100gあたり36で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでプリンセスケーキをポーションとともに確認。
