豚肉の具
血糖指数なし4.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 4.5/10
- 良質なタンパク質源
- 飽和脂肪酸含有量が高い
豚肉の具の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2025/12/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
栄養成分 (100gあたり)
230
カロリー
3 g
炭水化物
15 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 230 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 17 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 500 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 良質なタンパク質源
- 低炭水化物含有量
- 飽和脂肪酸含有量が高い
- ナトリウム濃度が非常に高い
- 食物繊維含有量が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
豚肉の具の血糖指数は何ですか？
豚肉の具の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
豚肉の具はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
豚肉の具の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで豚肉の具をポーションとともに確認。
