豚脂身
血糖指数なし4/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 4/10
- 血糖値への影響がゼロ
- 極めて高いカロリー密度
豚脂身は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
797
カロリー
0 g
炭水化物
2.4 g
タンパク質
87 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 797 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 2.4 g |
| 脂質 | 87 g |
| 飽和脂肪酸 | 39 g |
| 不飽和脂肪酸 | 44 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- 血糖値への影響がゼロ
- 一価不飽和脂肪酸を含む
- 最小限の加工
- 極めて高いカロリー密度
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い（塩漬けの場合）
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
豚脂身の血糖指数は何ですか？
豚脂身は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
豚脂身はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
豚脂身は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで豚脂身をポーションとともに確認。
