ザクロモラセス（無糖）
GI 55 · 中
GL 34 · 高
Score 3/10
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ザクロモラセス（無糖）の血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は34で、血糖への顕著な影響があります。
同じfruitsと比較すると、ザクロモラセス（無糖）の血糖指数は平均より高いです。
ザクロモラセス（無糖）は血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 34
高 GL
血糖への顕著な影響
250
カロリー
62g
炭水化物
1g
タンパク質
0.5g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 抗酸化物質を含む
- ✗ 非常に高い天然糖分
- ✗ 非常に高い血糖負荷
- ✗ 食物繊維が少ない
加工度
40%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 62g |
| 糖質（合計） | 60g |
| 天然 | 60.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 0.5g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.5g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
ザクロモラセス（無糖）の血糖指数は何ですか？
ザクロモラセス（無糖）の血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は34で、血糖への顕著な影響があります。
ザクロモラセス（無糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ザクロモラセス（無糖）は中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ザクロモラセス（無糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？
ザクロモラセス（無糖）の血糖負荷は100gあたり34で、血糖への顕著な影響を示しています。
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