高タンパク質低糖植物性ミルク代替品

GI 34 · 低GL 1.5 / カップ8/10

低GI

34 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品の血糖指数は34（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は1.5増加します。

2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #1999630 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1.6 g

炭水化物

3.3 g

タンパク質

1.8 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 大豆

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品の血糖指数は何ですか？

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品の血糖指数は34（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品は低血糖指数（34）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品の中で最も血糖負荷が低い形態は？

高タンパク質低糖植物性ミルク代替品はこのデータベース内の全高タンパク質低糖植物性ミルク代替品の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで高タンパク質低糖植物性ミルク代替品をポーションとともに確認。