キノコ、コーン、チーズのピザ
GI 70 · 高GL 22 / 100g3/10
高GI
70 GI
100gあたりGL 22
Logiスコア 3/10
- Contains some fiber from vegetables
- High glycemic load
キノコ、コーン、チーズのピザの血糖指数は70（高）です。
2026/09/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
キノコ、コーン、チーズのピザは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
240
カロリー
32 g
炭水化物
9 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 240 kcal |
| 炭水化物 | 32 g |
| 糖質（合計） | 3.5 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 1.5 g |
| 食物繊維 | 2.2 g |
| 水溶性 | 0.7 g |
| 不溶性 | 1.5 g |
| タンパク質 | 9 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| ナトリウム | 550 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- Contains some fiber from vegetables
- Provides protein from cheese
- Source of calcium
- High glycemic load
- High sodium content
- Ultra-processed food
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
キノコ、コーン、チーズのピザの血糖指数は何ですか？
キノコ、コーン、チーズのピザの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は22です。
キノコ、コーン、チーズのピザはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
キノコ、コーン、チーズのピザは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーピザ生地です。
キノコ、コーン、チーズのピザは血糖値にどのような影響を与えますか？
キノコ、コーン、チーズのピザの血糖負荷は100gあたり22で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでキノコ、コーン、チーズのピザをポーションとともに確認。
