ピーナッツバタードロップ

GI 55 · 中GL 31.2 / 個2.5/10

中GI

55 GI

標準的な個（120g）あたりGL 31.2 · 100gあたりGL 26

Logiスコア 2.5/10

ピーナッツバタードロップの血糖指数は55（中）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は31.2増加します。

2025/12/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ピーナッツバタードロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

520

カロリー

48 g

炭水化物

10 g

タンパク質

32 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳落花生

ピーナッツバタードロップの血糖指数は何ですか？

ピーナッツバタードロップの血糖指数は55（中）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は31.2、100gあたりは26です。

ピーナッツバタードロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ピーナッツバタードロップは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はナチュラルピーナッツバターです。

ピーナッツバタードロップは血糖値にどのような影響を与えますか？

ピーナッツバタードロップの血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでピーナッツバタードロップをポーションとともに確認。