冷凍桃

GI 42 · 低GL 6 / カップ8/10

低GI

42 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 8/10

冷凍桃の血糖指数は42（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は6増加します。

2026/01/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

冷凍桃は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

9.5 g

炭水化物

0.9 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

冷凍桃の血糖指数は何ですか？

冷凍桃の血糖指数は42（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは4です。

冷凍桃はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

冷凍桃は低血糖指数（42）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

冷凍桃は血糖値にどのような影響を与えますか？

冷凍桃の血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで冷凍桃をポーションとともに確認。