パルメザン(一般)の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.2gを含みます。
2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #170848 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
パルメザン(一般)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
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| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 5 g |
| 1 oz, grated | 28 g |
| 1 カップ | 100 g |
| カロリー | 392 kcal |
| 炭水化物 | 3.2 g |
| 糖質(合計) | 0.9 g |
| 天然 | 0.9 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 35.8 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 16.4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.6 g |
| ナトリウム | 1529 mg |
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パルメザン(一般)の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3.2gを含むため、ポーション量に注意してください。
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