パネラチーズ
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 7/10
- 低グリセミック指数
- 飽和脂肪酸の含有量は中程度
パネラチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
パネラチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
145
カロリー
2 g
炭水化物
15 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 145 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3 g |
| ナトリウム | 250 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 低グリセミック指数
- 優れたタンパク源
- 飽和脂肪酸の含有量は中程度
- ナトリウム含有量が高い
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
パネラチーズの血糖指数は何ですか？
パネラチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
パネラチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パネラチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでパネラチーズをポーションとともに確認。
