オートベース植物性クリーム代替品

GI 55 · 中GL 0.6 / 大さじ7/10

中GI

55 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 7/10

オートベース植物性クリーム代替品の血糖指数は55（中）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.6増加します。

2026/01/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

オートベース植物性クリーム代替品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

8 g

炭水化物

1 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

オートベース植物性クリーム代替品の血糖指数は何ですか？

オートベース植物性クリーム代替品の血糖指数は55（中）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは4です。

オートベース植物性クリーム代替品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

オートベース植物性クリーム代替品は中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

オートベース植物性クリーム代替品は血糖値にどのような影響を与えますか？

オートベース植物性クリーム代替品の血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでオートベース植物性クリーム代替品をポーションとともに確認。