モントレージャックチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.7g
Logiスコア 5/10
- 非常に低い炭水化物含有量
- 高飽和脂肪酸含有
モントレージャックチーズは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #170844 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
モントレージャックチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
栄養成分 (100gあたり)
373
カロリー
0.7 g
炭水化物
24 g
タンパク質
30 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 373 kcal |
| 炭水化物 | 0.7 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 24 g |
| 脂質 | 30 g |
| 飽和脂肪酸 | 19 g |
| 不飽和脂肪酸 | 11 g |
| ナトリウム | 620 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低い炭水化物含有量
- 砂糖不使用
- 良質なタンパク質源
- 高飽和脂肪酸含有
- 高ナトリウム含有量
- 食物繊維なし
アレルゲン
含む: 乳
モントレージャックチーズを使ったレシピ
よくある質問
モントレージャックチーズの血糖指数は何ですか？
モントレージャックチーズは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.7g）。
モントレージャックチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
モントレージャックチーズは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでモントレージャックチーズをポーションとともに確認。
