ミックススプレッド
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 4/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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ミックススプレッドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ミックススプレッドの血糖指数は最も低い部類です。
ミックススプレッドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
540
カロリー
1g
炭水化物
0.5g
タンパク質
60g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低い炭水化物と糖分
- ✓ 不飽和脂肪を含む
- ✗ 総脂肪が非常に高い
- ✗ ナトリウム含有量が高い
- ✗ 繊維質やタンパク質が含まれていない
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 540 kcal |
| 炭水化物 | 1g |
| 糖質（合計） | 0.5g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0.5g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.5g |
| 脂質 | 60g |
| 飽和脂肪酸 | 15g |
| 不飽和脂肪酸 | 45g |
| ナトリウム | 700mg |
よくある質問
ミックススプレッドの血糖指数は何ですか？
ミックススプレッドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ミックススプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ミックススプレッドは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ミックススプレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？
ミックススプレッドの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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