ミートラバーズピザ
GI 70 · 高GL 20 / 100g2/10
高GI
70 GI
100gあたりGL 20
Logiスコア 2/10
- High protein content
- High sodium content
ミートラバーズピザの血糖指数は70（高）です。
2026/09/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ミートラバーズピザは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
270
カロリー
28 g
炭水化物
13 g
タンパク質
12 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 28 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 1.5 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- High protein content
- Contains some dietary fiber
- High sodium content
- High saturated fat
- High glycemic load and refined carbs
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
ミートラバーズピザの血糖指数は何ですか？
ミートラバーズピザの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は20です。
ミートラバーズピザはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ミートラバーズピザは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーピザ生地です。
ミートラバーズピザは血糖値にどのような影響を与えますか？
ミートラバーズピザの血糖負荷は100gあたり20で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでミートラバーズピザをポーションとともに確認。
