アーモンドタルト

GI 55 · 中GL 25 / 100g2/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 25

Logiスコア 2/10

アーモンドタルトの血糖指数は55（中）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンドタルトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

440

カロリー

45 g

炭水化物

6 g

タンパク質

27 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

アーモンドタルトの血糖指数は何ですか？

アーモンドタルトの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は25です。

アーモンドタルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンドタルトは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はプレーンギリシャヨーグルトシナモンとクルミ入りです。

アーモンドタルトは血糖値にどのような影響を与えますか？

アーモンドタルトの血糖負荷は100gあたり25で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでアーモンドタルトをポーションとともに確認。