グルテンフリー減塩醤油代替品

GI 10 · 低GL 0 / 大さじ4/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0 · 100gあたりGL 0.1

Logiスコア 4/10

グルテンフリー減塩醤油代替品の血糖指数は10で、通常のココナッツアミノス（20）より低いです。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0増加します。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グルテンフリー減塩醤油代替品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1.5 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 大豆

含む可能性あり: グルテン

グルテンフリー減塩醤油代替品の血糖指数は何ですか？

グルテンフリー減塩醤油代替品の血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0、100gあたりは0.1です。

グルテンフリー減塩醤油代替品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グルテンフリー減塩醤油代替品は低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ココナッツアミノスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

グルテンフリー減塩醤油代替品はこのデータベース内の全ココナッツアミノスの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。

Logiアプリでグルテンフリー減塩醤油代替品をポーションとともに確認。