リンツァートルテ

GI 60 · 中GL 33 / 100g2/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 33

Logiスコア 2/10

リンツァートルテの血糖指数は60（中）です。

2026/10/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

リンツァートルテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

55 g

炭水化物

6 g

タンパク質

20 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

リンツァートルテの血糖指数は何ですか？

リンツァートルテの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は33です。

リンツァートルテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

リンツァートルテは中程度の血糖指数（60）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉のグレインフリータルト生地です。

リンツァートルテは血糖値にどのような影響を与えますか？

リンツァートルテの血糖負荷は100gあたり33で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでリンツァートルテをポーションとともに確認。