ホイップクリーム入りホットチョコレート

GI 65 · 中GL 12 / 100g3/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 12

Logiスコア 3/10

ホイップクリーム入りホットチョコレートの血糖指数は65で、通常のホイップクリーム（39）より高いです。

2026/07/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホイップクリーム入りホットチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

140

カロリー

18 g

炭水化物

3.2 g

タンパク質

6.2 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

ホイップクリーム入りホットチョコレートの血糖指数は何ですか？

ホイップクリーム入りホットチョコレートの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は12です。

ホイップクリーム入りホットチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホイップクリーム入りホットチョコレートは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は抹茶ラテです。

ホイップクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のホイップクリームの中で、ホイップクリームが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでホイップクリーム入りホットチョコレートをポーションとともに確認。