七面鳥ハム
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 5/10
- 低脂肪
- ナトリウム含有量が高い
七面鳥ハムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
1 g
炭水化物
18 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.8 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 低脂肪
- 高タンパク質
- ナトリウム含有量が高い
- 加工肉製品
- 砂糖・保存料が含まれている
よくある質問
七面鳥ハムの血糖指数は何ですか？
七面鳥ハムの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
七面鳥ハムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
七面鳥ハムの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
Logiアプリで七面鳥ハムをポーションとともに確認。
