ハムクリームソース
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 3/10
- ハム由来のタンパク質を含む
- 飽和脂肪酸が高い
ハムクリームソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/10/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ハムクリームソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
4 g
炭水化物
6 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 15 g |
| 飽和脂肪酸 | 8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 700 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- ハム由来のタンパク質を含む
- クリーム由来のカルシウム源
- 飽和脂肪酸が高い
- ナトリウム含有量が高い
- 中程度に加工されている
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ハムクリームソースの血糖指数は何ですか？
ハムクリームソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
ハムクリームソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハムクリームソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでハムクリームソースをポーションとともに確認。
