ヤギミルクのフェタチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.6g
Logiスコア 5/10
- タンパク質が豊富
- ナトリウム含有量が高い
ヤギミルクのフェタチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.6gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
フェタチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ヤギミルクのフェタチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
265
カロリー
1.6 g
炭水化物
15.5 g
タンパク質
21 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 265 kcal |
| 炭水化物 | 1.6 g |
| 糖質（合計） | 1.6 g |
| 天然 | 1.6 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 15.5 g |
| 脂質 | 21 g |
| 飽和脂肪酸 | 14.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6.5 g |
| ナトリウム | 1100 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- タンパク質が豊富
- 有益な脂肪酸を含む
- 牛乳のフェタチーズよりも乳糖が少ない
- ナトリウム含有量が高い
- 飽和脂肪酸が多い
- 中程度の加工度
よくある質問
ヤギミルクのフェタチーズの血糖指数は何ですか？
ヤギミルクのフェタチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.6gを含みます。
ヤギミルクのフェタチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヤギミルクのフェタチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.6gを含むため、ポーション量に注意してください。
フェタチーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のフェタチーズの中で、フェタチーズ入り野菜サラダが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。
Logiアプリでヤギミルクのフェタチーズをポーションとともに確認。
