フェタチーズ

血糖指数なし5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物4.1g

Logiスコア 5/10

フェタチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.1gを含みます。

2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #173420 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

フェタチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム
1 cup, crumbled	150 g

264

カロリー

4.1 g

炭水化物

14.2 g

タンパク質

21.3 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

フェタチーズの血糖指数は何ですか？

フェタチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.1gを含みます。

フェタチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

フェタチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4.1gを含むため、ポーション量に注意してください。

フェタチーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のフェタチーズの中で、フェタチーズ入り野菜サラダが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでフェタチーズをポーションとともに確認。