果菜ジュースパウダー

果菜ジュースパウダー

GI 50 · 低GL 0.8 / 大さじ6/10

低GI

50 GI

標準的な大さじ(15g)あたりGL 0.8 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10
  • 砂糖不使用
  • 天然糖分が多い

果菜ジュースパウダーの血糖指数は50(低)です。 標準的な大さじ(15g)で血糖負荷は0.8増加します。

2026/02/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

果菜ジュースパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

45
カロリー
10.5 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー45 kcal
炭水化物10.5 g
糖質(合計)9.5 g
天然9.5 g
添加0 g
食物繊維0.2 g
水溶性0.1 g
不溶性0.1 g
タンパク質0.5 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム15 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • 砂糖不使用
  • 適度な血糖負荷
  • 低加工度
  • 天然糖分が多い
  • 食物繊維が非常に少ない
  • タンパク質がほとんどない

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

果菜ジュースパウダーの血糖指数は何ですか?

果菜ジュースパウダーの血糖指数は50(低)です。標準的な大さじ(15g)あたり血糖負荷は0.8、100gあたりは5です。

果菜ジュースパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

果菜ジュースパウダーは低血糖指数(50)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

果菜ジュースパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか?

果菜ジュースパウダーの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで果菜ジュースパウダーをポーションとともに確認。

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