発酵エンドウ豆タンパク質
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 7/10
- 高タンパク質含有量
- 中程度のナトリウム含有量
発酵エンドウ豆タンパク質の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
エンドウ豆タンパク質の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
発酵エンドウ豆タンパク質は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
7 g
炭水化物
75 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 5 g |
| 水溶性 | 1.5 g |
| 不溶性 | 3.5 g |
| タンパク質 | 75 g |
| 脂質 | 5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 発酵による消化性の向上
- 低い血糖値への影響
- 中程度のナトリウム含有量
- 加工タンパク質分離物
- ホールピース（全粒エンドウ豆）より食物繊維が少ない
よくある質問
発酵エンドウ豆タンパク質の血糖指数は何ですか？
発酵エンドウ豆タンパク質の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。
発酵エンドウ豆タンパク質はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
発酵エンドウ豆タンパク質の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。
エンドウ豆タンパク質の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のエンドウ豆タンパク質の中で、エンドウ豆タンパク質が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで発酵エンドウ豆タンパク質をポーションとともに確認。
