鶏のドラムスティック

鶏のドラムスティック

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
  • 高タンパク質含有量
  • 飽和脂肪酸を含む

鶏のドラムスティックは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #172373 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏のドラムスティックの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

鶏のドラムスティックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

172
カロリー
0 g
炭水化物
18 g
タンパク質
11 g
脂質
100gあたり
カロリー172 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質18 g
脂質11 g
飽和脂肪酸3 g
不飽和脂肪酸7 g
ナトリウム80 mg

加工度

5%
最小限
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 低炭水化物
  • 必須アミノ酸が豊富
  • 飽和脂肪酸を含む
  • ナトリウム含有量が中程度

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

鶏のドラムスティックの血糖指数は何ですか?

鶏のドラムスティックは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

鶏のドラムスティックはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

鶏のドラムスティックは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

鶏のドラムスティックの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の鶏のドラムスティックの中で、鶏のドラムスティックが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリで鶏のドラムスティックをポーションとともに確認。

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