デーツとナッツバー（無添加砂糖）

GI 50 · 低GL 11 / バー5.5/10

低GI

50 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 11 · 100gあたりGL 27.5

Logiスコア 5.5/10

デーツとナッツバー（無添加砂糖）の血糖指数は50（低）です。標準的なバー（40g）で血糖負荷は11増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

デーツとナッツバー（無添加砂糖）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

55 g

炭水化物

6 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実

デーツとナッツバー（無添加砂糖）の血糖指数は何ですか？

デーツとナッツバー（無添加砂糖）の血糖指数は50（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は11、100gあたりは27.5です。

デーツとナッツバー（無添加砂糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

デーツとナッツバー（無添加砂糖）は低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

デーツとナッツバー（無添加砂糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？

デーツとナッツバー（無添加砂糖）の血糖負荷は100gあたり27.5で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでデーツとナッツバー（無添加砂糖）をポーションとともに確認。