Cream cake
GI 75 · 高GL 34 / 100g1.5/10
高GI
75 GI
100gあたりGL 34
Logiスコア 1.5/10
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cakeの血糖指数は75（高）です。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Cream cakeは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
45 g
炭水化物
4 g
タンパク質
18 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 45 g |
| 糖質（合計） | 28 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 25 g |
| 食物繊維 | 0.7 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.5 g |
| タンパク質 | 4 g |
| 脂質 | 18 g |
| 飽和脂肪酸 | 10 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 220 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
よくある質問
Cream cakeの血糖指数は何ですか？
Cream cakeの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は34です。
Cream cakeはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Cream cakeは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉ヨーグルトケーキです。
Cream cakeは血糖値にどのような影響を与えますか？
Cream cakeの血糖負荷は100gあたり34で、血糖への顕著な影響を示しています。
LogiアプリでCream cakeをポーションとともに確認。
