鶏もも肉の煮込み

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8/10
  • 高タンパク質
  • 飽和脂肪酸を含む

鶏もも肉の煮込みは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏もも肉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

鶏もも肉の煮込みは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

190
カロリー
0 g
炭水化物
27 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
カロリー190 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質27 g
脂質8 g
飽和脂肪酸2.3 g
不飽和脂肪酸5.7 g
ナトリウム70 mg

加工度

50%
中程度
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低炭水化物・低糖質
  • 必須ビタミン・ミネラルが豊富
  • 飽和脂肪酸を含む
  • 適度なナトリウム含有量

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

鶏もも肉の煮込みの血糖指数は何ですか?

鶏もも肉の煮込みは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

鶏もも肉の煮込みはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

鶏もも肉の煮込みは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで鶏もも肉の煮込みをポーションとともに確認。

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