チョコレートイースターエッグ
GI 45 · 低
GL 26 · 高
Score 2/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
チョコレートイースターエッグの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は26で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、チョコレートイースターエッグの血糖指数は最も低い部類です。
チョコレートイースターエッグは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 26
高 GL
血糖への顕著な影響
540
カロリー
58g
炭水化物
6g
タンパク質
32g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ たんぱく質含有量が低い
- ✓ 中程度のグリセミック指数
- ✗ 添加糖分が非常に多い
- ✗ グリセミック負荷が高い（26）
- ✗ 飽和脂肪酸が多い
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 540 kcal |
| 炭水化物 | 58g |
| 糖質（合計） | 55g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 50g |
| 食物繊維 | 3g |
| 水溶性 | 0.9g |
| 不溶性 | 2.1g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 32g |
| 飽和脂肪酸 | 19g |
| 不飽和脂肪酸 | 11g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
チョコレートイースターエッグの血糖指数は何ですか？
チョコレートイースターエッグの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は26で、血糖への顕著な影響があります。
チョコレートイースターエッグはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チョコレートイースターエッグは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チョコレートイースターエッグは血糖値にどのような影響を与えますか？
チョコレートイースターエッグの血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →