チョコレートイースターエッグ

GI 45 · 低GL 26 / 100g2/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 26

Logiスコア 2/10
  • たんぱく質含有量が低い
  • 添加糖分が非常に多い

チョコレートイースターエッグの血糖指数は45(低)です。

2026/04/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

チョコレートイースターエッグは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

540
カロリー
58 g
炭水化物
6 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
カロリー540 kcal
炭水化物58 g
糖質(合計)55 g
天然5 g
添加50 g
食物繊維3 g
水溶性0.9 g
不溶性2.1 g
タンパク質6 g
脂質32 g
飽和脂肪酸19 g
不飽和脂肪酸11 g
ナトリウム60 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • たんぱく質含有量が低い
  • 中程度のグリセミック指数
  • 添加糖分が非常に多い
  • グリセミック負荷が高い(26)
  • 飽和脂肪酸が多い

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

チョコレートイースターエッグの血糖指数は何ですか?

チョコレートイースターエッグの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は26です。

チョコレートイースターエッグはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

チョコレートイースターエッグは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チョコレートイースターエッグは血糖値にどのような影響を与えますか?

チョコレートイースターエッグの血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでチョコレートイースターエッグをポーションとともに確認。

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