クロレラパウダー
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
クロレラパウダーの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じvegetablesと比較すると、クロレラパウダーの血糖指数は最も低い部類です。
クロレラパウダーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
290
カロリー
23.9g
炭水化物
57.5g
タンパク質
7.7g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に高いタンパク質含有量
- ✓ 抗酸化物質と微量栄養素が豊富
- ✓ 低い血糖値への影響
- ✗ ナトリウム含有量は中程度（供給源による）
- ✗ 適切に供給されない場合の汚染の可能性
加工度
20%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 290 kcal |
| 炭水化物 | 23.9g |
| 糖質（合計） | 3.1g |
| 天然 | 3.1g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 3.6g |
| 水溶性 | 1.1g |
| 不溶性 | 2.5g |
| タンパク質 | 57.5g |
| 脂質 | 7.7g |
| 飽和脂肪酸 | 2.7g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 1048mg |
よくある質問
クロレラパウダーの血糖指数は何ですか？
クロレラパウダーの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
クロレラパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クロレラパウダーは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クロレラパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
クロレラパウダーの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →