砂糖不使用シリアルバー

GI 50 · 低GL 12 / バー4/10

低GI

50 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 12 · 100gあたりGL 30

Logiスコア 4/10

砂糖不使用シリアルバーの血糖指数は50で、通常の加糖シリアルバー（70）より低いです。標準的なバー（40g）で血糖負荷は12増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用シリアルバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

60 g

炭水化物

7 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

砂糖不使用シリアルバーの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用シリアルバーの血糖指数は50（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は12、100gあたりは30です。

砂糖不使用シリアルバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用シリアルバーは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

加糖シリアルバーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

砂糖不使用シリアルバーはこのデータベース内の全加糖シリアルバーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり30）。

Logiアプリで砂糖不使用シリアルバーをポーションとともに確認。