わかめ・昆布入りボーンブロス

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.7g
Logiスコア 8/10
  • ミネラルとコラーゲンが豊富
  • 適度なナトリウム含有量

わかめ・昆布入りボーンブロスは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

わかめ・昆布入りボーンブロスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

18
カロリー
0.7 g
炭水化物
3.2 g
タンパク質
0.3 g
脂質
100gあたり
カロリー18 kcal
炭水化物0.7 g
糖質(合計)0.1 g
天然0.1 g
添加0 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.3 g
タンパク質3.2 g
脂質0.3 g
飽和脂肪酸0.1 g
不飽和脂肪酸0.2 g
ナトリウム350 mg

加工度

30%
最小限
このスコアの理由
  • ミネラルとコラーゲンが豊富
  • 低カロリーで低グリセミック指数
  • 海藻由来の有益な栄養素を含む
  • 適度なナトリウム含有量
  • 低食物繊維

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

わかめ・昆布入りボーンブロスの血糖指数は何ですか?

わかめ・昆布入りボーンブロスは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0.7g)。

わかめ・昆布入りボーンブロスはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

わかめ・昆布入りボーンブロスは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでわかめ・昆布入りボーンブロスをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。