赤身ビーフパティ
血糖指数なし7/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
赤身ビーフパティは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #174032 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
赤身ビーフパティの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
赤身ビーフパティは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 patty (3 oz) | 85 g |
| 1 patty (4 oz) | 113 g |
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
0 g
炭水化物
26 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 26 g |
| 脂質 | 17 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 70 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 血糖値への影響がゼロで、砂糖は添加されていない
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- 食物繊維が不足している
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
赤身ビーフパティの血糖指数は何ですか？
赤身ビーフパティは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
赤身ビーフパティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
赤身ビーフパティは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリで赤身ビーフパティをポーションとともに確認。
