パン酵母
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物13.5g
Logiスコア 8/10
- ビタミンB群の優れた供給源
- 少量では栄養密度が低い
パン酵母の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物13.5gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
105
カロリー
13.5 g
炭水化物
8.4 g
タンパク質
1.6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 105 kcal |
| 炭水化物 | 13.5 g |
| 糖質（合計） | 0.4 g |
| 天然 | 0.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7.4 g |
| 水溶性 | 2.2 g |
| 不溶性 | 5.2 g |
| タンパク質 | 8.4 g |
| 脂質 | 1.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.3 g |
| ナトリウム | 30 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- ビタミンB群の優れた供給源
- 血糖値への影響が非常に少ない
- 少量では栄養密度が低い
- 精製小麦製品と関連付けられることが多い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
パン酵母の血糖指数は何ですか？
パン酵母の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物13.5gを含みます。
パン酵母はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パン酵母の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物13.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでパン酵母をポーションとともに確認。
