低カロリーアップルソース

GI 50 · 低GL 5 / 100g6/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10

低カロリーアップルソースの血糖指数は50で、通常のアップルソース（53）より低いです。

2026/05/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低カロリーアップルソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

低カロリーアップルソースの血糖指数は何ですか？

低カロリーアップルソースの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

低カロリーアップルソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低カロリーアップルソースは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アップルソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

低カロリーアップルソースはこのデータベース内の全アップルソースの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリで低カロリーアップルソースをポーションとともに確認。