不明な成分1
GI 60 · 中
GL 15 · 中
Score 5/10
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不明な成分1の血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は15で、血糖への中程度の影響があります。
同じotherと比較すると、不明な成分1の血糖指数は平均より高いです。
不明な成分1は血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 60
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 15
中 GL
血糖への中程度の影響
200
カロリー
25g
炭水化物
5g
タンパク質
7g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 適度な食物繊維含有量
- ✓ タンパク質を含む
- ✓ 低加工度
- ✗ 適度なグリセミック負荷
- ✗ 適度な添加糖
- ✗ 適度なナトリウム
加工度
50%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 200 kcal |
| 炭水化物 | 25g |
| 糖質（合計） | 8g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 3g |
| 食物繊維 | 3g |
| 水溶性 | 0.9g |
| 不溶性 | 2.1g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 7g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 300mg |
よくある質問
不明な成分1の血糖指数は何ですか？
不明な成分1の血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は15で、血糖への中程度の影響があります。
不明な成分1はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
不明な成分1は中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
不明な成分1は血糖値にどのような影響を与えますか？
不明な成分1の血糖負荷は100gあたり15で、血糖への中程度の影響を示しています。
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