Zuppa di vongole surgelata
IG medio
CG 4 per 100 g
- Contiene proteine dei frutti di mare
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di vongole surgelata ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Zuppa di vongole surgelata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine dei frutti di mare
- Fonte di potassio e vitamina B12
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto moderatamente alto di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di vongole surgelata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di vongole surgelata?
Zuppa di vongole surgelata ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Zuppa di vongole surgelata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di vongole surgelata ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Zuppa di vongole surgelata sulla glicemia?
Zuppa di vongole surgelata ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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