Wafer Knoppers
IG medio
CG 43.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 36 per 100 g
- Contiene una certa quantità di proteine
- Carico glicemico molto alto
Wafer Knoppers ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 43.2.
Aggiornato il 6 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Wafer Knoppers è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 530 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una certa quantità di proteine
- Presenza di grassi insaturi
- Carico glicemico molto alto
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto livello di grassi saturi
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wafer Knoppers?
Wafer Knoppers ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 43.2; per 100 g il carico glicemico è 36.
Wafer Knoppers è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wafer Knoppers ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt bianco con cacao e caffè.
Come influisce Wafer Knoppers sulla glicemia?
Wafer Knoppers ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Wafer Knoppers nell'app Logi, con la tua porzione.
