Vertuta alle ciliegie
IG medio
CG 25 per 100 g
- Contains fruit (cherries)
- Moderate glycemic load
Vertuta alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 24 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g La base di farina di mandorle offre un impatto glicemico molto più basso (CG 8) rispetto all'originale, soddisfacendo comunque la voglia di un prodotto da forno.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 3 per 100 g Questa è un'alternativa ricca di proteine che mantiene il carico glicemico molto basso (CG 3) rispetto alla versione ad alto contenuto di zuccheri.
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Vertuta alle ciliegie è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 14 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains fruit (cherries)
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Refined flour base
Calcola il carico glicemico di un pasto con Vertuta alle ciliegie
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vertuta alle ciliegie?
Vertuta alle ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Vertuta alle ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vertuta alle ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Come influisce Vertuta alle ciliegie sulla glicemia?
Vertuta alle ciliegie ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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