Uovo sodo alla gudeg
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Uovo sodo alla gudeg ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Uovo sodo alla gudeg si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Uovo sodo alla gudeg è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uovo sodo alla gudeg?
Uovo sodo alla gudeg ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Uovo sodo alla gudeg è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uovo sodo alla gudeg ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uovo sodo alla gudeg sulla glicemia?
Uovo sodo alla gudeg ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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