Uovo all'occhio di bue
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Uovo all'occhio di bue ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Uovo all'occhio di bue si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Uovo all'occhio di bue è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di carboidrati basso
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Nessuna fibra
- ✗ Sodio moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 1.1g |
| Zuccheri (totali) | 1.1g |
| Naturali | 1.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 10.5g |
| Saturi | 3.1g |
| Insaturi | 7.4g |
| Sodio | 142mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uovo all'occhio di bue?
Uovo all'occhio di bue ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Uovo all'occhio di bue è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uovo all'occhio di bue ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uovo all'occhio di bue sulla glicemia?
Uovo all'occhio di bue ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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