Uovo alla scozzese
IG basso
CG 6 per pezzo tipica (120 g) · CG 5 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Uovo alla scozzese ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 28 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Uovo alla scozzese è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene vitamine e minerali essenziali
- Alto contenuto di sodio
- Alto contenuto di grassi saturi
- Moderatamente lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Uovo alla scozzese
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Uovo alla scozzese?
Uovo alla scozzese ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 5.
Uovo alla scozzese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Uovo alla scozzese ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Uovo alla scozzese sulla glicemia?
Uovo alla scozzese ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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