Tortino di carne e patate

GI 65 · ModeratoCG 18 / 100 g4/10

IG medio

65 GI

CG 18 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Contains protein from meat
High in saturated fat

Tortino di carne e patate ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 10 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Peperoni ripieni di formaggio
CG 2 per 100 g I peperoni ripieni offrono un profilo saporito simile a quello di un tortino di carne, ma con un carico glicemico molto più basso di 2, aiutando a mantenere stabili i livelli di glucosio.
Involtini di verza
CG 5 per 100 g Gli involtini di cavolo offrono un'alternativa sostanziosa a base di carne che ha un carico glicemico molto più basso (CG 5 contro 18) rispetto a un prodotto da forno tradizionale.

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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Tortino di carne e patate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

270

Calorie

28 g

Carboidrati

7 g

Proteine

14 g

Grassi

per 100g

Calorie	270 kcal
Carboidrati	28 g
Zuccheri (totali)	1.5 g
Naturali	0.7 g
Aggiunti	0.8 g
Fibre	2.2 g
Solubili	0.7 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	7 g
Grassi	14 g
Saturi	5 g
Insaturi	8 g
Sodio	420 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains protein from meat
Provides some dietary fiber
High in saturated fat
Moderate glycemic load
Processed pastry dough

Calcola il carico glicemico di un pasto con Tortino di carne e patate

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Tortino di carne e patate?

Tortino di carne e patate ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.

Tortino di carne e patate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Tortino di carne e patate ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Peperoni ripieni di formaggio.

Come influisce Tortino di carne e patate sulla glicemia?

Tortino di carne e patate ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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