Torta mousse

GI 65 · ModeratoCG 25 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 25 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some protein
High sugar content

Torta mousse ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
CG 1 per 100 g Ciò offre una ricca esperienza al cioccolato con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1, riducendo al minimo l'impatto sulla glicemia rispetto alla torta originale.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
CG 2 per 100 g Questa sostituzione offre un'opzione di dessert cremosa e soddisfacente con un CG molto più basso di 2 e fibre aggiunte dai semi di chia per aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio.
Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca
CG 1 per 100 g Questa alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico offre una consistenza cremosa simile alla mousse, mantenendo il CG a solo 1.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta mousse è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

320

Calorie

38 g

Carboidrati

4 g

Proteine

17 g

Grassi

per 100g

Calorie	320 kcal
Carboidrati	38 g
Zuccheri (totali)	28 g
Naturali	6 g
Aggiunti	22 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	4 g
Grassi	17 g
Saturi	10 g
Insaturi	7 g
Sodio	120 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some protein
May include fruit antioxidants
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta mousse

Allergeni

Contiene: glutine

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta mousse?

Torta mousse ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.

Torta mousse è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta mousse ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).

Come influisce Torta mousse sulla glicemia?

Torta mousse ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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