Torta biscotto
IG alto
CG 49 per 100 g
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
Torta biscotto ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 22 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 49 a 2, fornendo una risposta glicemica molto più stabile e soddisfacendo al contempo la voglia di dolce.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale offre uno sfizio soddisfacente e a basso indice glicemico con un carico glicemico di soli 4, rispetto all'alto carico glicemico di 49 della torta di biscotti.
Cioccolato fondente
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta biscotto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia rapida
- Piacevole come sfizio occasionale
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta biscotto?
Torta biscotto ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
Torta biscotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta biscotto ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Torta biscotto sulla glicemia?
Torta biscotto ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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